Betrachten Sie dieses Diagramm. Sie sehen, dass dieses Zick-Zack Muster sich nach oben hin fortsetzt (also ein Bullen-Markt).
Wenn der Markt sich nach oben bewegt und sich dann zurückzieht, wird der höchste Punkt, der hier erreicht wurde, dann als Widerstand bezeichnet.
Der Markt beginnt nun, sich weiter nach oben zu bewegen, nun wird der tiefste Punkt, der erreicht wurde bevor die Bewegung fortgesetzt wurde, als Unterstützung bezeichnet.
Auf diese Weise formen sich während der Markt sich auf und ab bewegt, immer wieder neue Widerstände und Unterstützungen. Natürlich gilt das analog auch für einen Abwärtstrend.

Es gibt zwei wichtige Grundregeln zu beachten:

1.) Wenn der Markt durch einen Widerstand bricht, wird dieser nun zu einer Unterstützung.
2.) Je öfter der Kurs eine Unterstützung oder einen Widerstand testet, ohne ihn zu durchbrechen, desto stärker und wichtiger ist dann diese Unterstützung oder Widerstand:

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